Многие израильские родители приступают к отучению малышей от памперсов во время пасхальных каникул в садиках. Вообще весеннее тепло считается лучшим периодом для приучения к горшку. Как выглядят первые дни без памперса? Стоит ли начать с горшка или сразу приучать к унитазу? Можно ли дарить подарочки за каждый успех? Давайте разберемся.
Во-первых, надо помнить, что первые дни отучения от памперсов очень трудны для ребенка в когнитивном и эмоциональном плане. Родителям тоже непросто: им приходится планировать походы на горшок и проявлять настойчивость. Так что терпение понадобится как малышу, так и взрослым.
►Что делать: оставаться дома, пить воду и набраться терпения
Да, надо оставаться дома. Так всем будет легче сосредоточиться на результате, особенно если малыш не подает признаков того, что собирается опорожнить кишечник или мочевой пузырь.
В эти дни стоит предлагать ребенку садиться на горшок каждые 20 минут. Заносите в таблицу каждый случай: успешный, неудачный, а также время и признаки приближающегося опорожнения. Через несколько дней вы сможете распознавать эти признаки и высаживать малыша на горшок более осознанно.
В первые дни отучения от памперса создавайте как можно больше поводов для похода на горшок или в туалет. Для этого надо увеличить количество выпиваемой жидкости, чтобы ребенок чаще мочился. Пить можно разные напитки - воду, чай, натуральные соки. Это ускорит выработку привычки успешного похода по-маленькому.
С той же целью надо увеличить количество клетчатки в меню в первые дни - для более частой дефекации. Дело в том, что дети вначале немного опасаются походов на горшок и сдерживают позывы. Если клетчатки в меню будет больше, это размягчит фекалии и побудит малыша чаще опорожнять кишечник. Постепенно опасения перед горшком исчезнут.
А если произошла неудача?
Конечно, возможны и неудачи. Чтобы самостоятельно ходить на горшок или в туалет, ребенок должен освоить длинную последовательность действий. Среди прочего - прислушиваться к сигналам организма и заблаговременно привлекать к этому внимание родителей; научиться сдерживаться до прибытия к горшку или унитазу; и наконец, научиться опорожняться.
Это - непростая цепочка действий, и на любом этапе малыш может напрудить на пол. Но несмотря на все неудобства подобного фиаско, надо помнить, что провалы - необходимый компонент обучения. При каждом фиаско малыш получает возможность узнать что-то новое о себе и своем организме. Это тонкие нюансы, носящие физиологический и поведенческий характер, и каждая подобная неудача приближает малыша к постоянной сухости трусиков.
Однако после фиаско малыш не должен оставаться один на один с проблемой. Ощущение того, что он не справляется, и порождаемое этим отчаяние ведут к регрессу в обучении. И тут особенно важна роль родителей, их уверенность, последовательность и доброжелательная настойчивость.
►Чего не делать: не отступать, не сравнивать и не вознаграждать
А теперь - несколько важных правил.
Не пропускать этап похода на горшок. Есть родители, которые сразу хотят приучить ребенка к унитазу, чтобы потом не отучать от горшка. Вместе с тем переход от памперсов к горшку – более простой и быстрый процесс. А к унитазу малыш потом захочет привыкнуть сам, в стремлении подражать взрослым.
Пользование горшком имеет 2 плюса:
Во-первых, горшок можно перемещать в разные места. Пока малыш не научился распознавать признаки позыва, сам позыв может застать его врасплох, и ему проще добраться, не "растеряв" ничего, до находящегося поблизости горшка, чем добежать до туалета.
Второй плюс - это размер горшка. Многие дети боятся пользоваться унитазом - опасаются провалиться туда вслед за фекалиями. В горшке фекалии остаются вблизи малыша, и причина для страха исчезает.
Не надо сравнивать малыша с другими детьми. У каждого ребенка отучение от подгузников протекает по-разному. Есть дети, с которыми сначала часто случаются неприятности, а потом вдруг обучение ускоряется, и они осваивают все необходимое за несколько дней. Другие обучаются быстро, но через пару дней с ними случаются неудачи. И есть третьи, которые учатся медленно и осваивают дело постепенно.
Для родителей естественно сравнивать малыша со старшими братьями, сестрами или с другими детьми, но это неправильно. Сравнивать малыша надо только с ним самим, чтобы подчеркнуть постепенное совершенствование навыка, и хвалить за уменьшение числа фиаско.
Не надо давать подарки за успех. Многие родители для ускорения приучения к горшку вводят призы за каждую удачу. Этот метод может хорошо работать вначале, но породить в дальнейшем немало проблем. Главная проблема - в отъеме у ребенка мотивации на успех. То есть малыш захочет пользоваться горшком или унитазом лишь в обмен на приз. Это создает порочный круг, при котором малыш сдерживает позывы до тех пор, пока родители не предложат приз достаточной ценности, и лишь после этого он готов сходить по-большому или по-маленькому.
Вместо этого надо уверенно и решительно побуждать ребенка опорожняться на горшок или в унитаз для достижения успеха, и этот успех и будет вознаграждением, стимулирующим освоение навыка. Если у ребенка полный мочевой пузырь, то он ощущает давление, и поход на горшок устраняет это неприятное ощущение, становясь вознаграждением. Это способствует поддержанию внутренней мотивации.
Автор - магистр в области детской клинической психологии, консультирующая родителей по вопросам сна, отучения от подгузников и детского поведения.
• Подробности на иврите читайте здесь
Перевод: Даниэль Штайсслингер